拉筋!

在我「懶惰鬼不想做的事排行榜」裡頭

沒有第三也有第二

 

我的背!!我的腰!!

最近莫名的又酸又痛!!

 

唉,我還年輕!

腰,是多麼的重要呀!!

 

痛定思痛,抽絲剝繭

我應該好好拉拉我的筋

應該改變長時間包包背同一邊的習慣

 

gooooodㄟ!

昨天去按摩,今天又自己拉筋

馬上感覺到氣血在身體裡頭 游過來,游過去

酸痛的感覺也少了好幾分

 

拉筋的時候痛到想罵幹你老募得衝動

卻在深呼吸和心如止水這兩招的交互應用下

慢慢變成 你媽媽今天有吃飽嗎!多溫和阿!!

 

秋天來囉

大家要多運動,讓身體健康點

才能吃更多的火鍋

喝更多的酒

吃更多的肉

GOGOGO!!

明天又是雞八禮拜一啦!!哈哈哈哈!!

 

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